深圳梧桐山新年越野赛

报名规则

报名规则

50公里组

30公里组

1、最近两年全程马拉松完赛证书;

2、或30公里以上越野赛完赛证书。

1、最近两年半程马拉松完赛证书;

2、或15公里以上越野赛完赛证书;

备注:

1、年龄18-70周岁,身体健康;

2、越野跑是一项高强度运动,存在一定的受伤风险,有以下疾病患者不宜参加:

· 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

· 高血压和脑血管疾病患者;

· 心肌炎和其他心脏病患者;

· 冠状动脉病患者和严重心率不齐者;

· 血糖过高或过少的糖尿病患者;

· 严重畏高者;

·其他不适合运动的疾病患者。